Τι είναι η Χοροθεραπεία;
Όπως όλες οι μορφές θεραπείας, έτσι και η Χοροθεραπεία έχει σχεδιαστεί για να βοηθά στην κατανόηση του εαυτού μας και των συναισθημάτων μας.
Ενώ οι περισσότερες μορφές Ψυχοθεραπείας χρησιμοποιούν ως κύρια μέθοδο την λεκτική επικοινωνία, η Χοροθεραπεία φέρνει τη φυσική κίνηση για να βοηθήσει στην αίσθηση της σύνδεσης μεταξύ του μυαλού, του σώματος, των συναισθημάτων, καθώς και την ικανότητά του σώματος να επικοινωνεί. Εδράζεται δηλαδή, στην αρχή ότι η κίνηση αντανακλά τον τρόπο σκέψης και συναίσθησης του ατόμου.
Η Χοροθεραπεία προσφέρει διάφορες κινητικές εμπειρίες, καθώς περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα προσεγγίσεων, όπως για παράδειγμα τη δημιουργική κίνηση, τον αυτοσχεδιασμό, την αναπαράσταση και το παιχνίδι. Αυτά ενθαρρύνουν τα παιδιά να εκφράζονται, να επικοινωνούν (λεκτικά και μη), να επανακτήσουν την εικόνα για το σώμα και τον εαυτό τους και να χτίζουν σχέσεις.
Μέσα από ασφαλείς κινητικές αλληλεπιδράσεις τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να αναπτύξουν νέες προσαρμοστικές, επικοινωνιακές και εκφραστικές συμπεριφορές με αποτέλεσμα να ανακαλύψουν τις ικανότητές τους, τα όριά τους, τη λειτουργικότητά τους και την ανεξαρτησία τους.
Η χοροθεραπεία πραγματοποιείτε κάθε Σάββατο στο Πολυθεματικό Κέντρο Αξιολόγησης και Παρέμβασης Μοναδικά Χαμόγελα. Εάν ενδιαφέρεστε να ενταχθείτε στην ομάδα μας επικοινωνήστε μαζί μας!
Υπεύθυνη Προγράμματος:
Μαρία Χαραλάμπους – MA Dance Movement Psychotherapy (University of Derby, England)
